solaryumdan sonra duş alınır mı
naskah drama 7 orang 3 perempuan 4 laki laki. 1- Solaryumun sağlığa ne gibi faydaları bulunuyor?Solaryumun yararlarını sıralayacak olursak;* Solaryumun en önemli yararı hayati önem taşıyan D vitamini sentezi yapmasıdır Ultraviyole ışınları deriyle temas ettiğinde, cilt yağı D vitamini üretmeye başlar. Günde 10- 15 dakika ultraviyole ışını almak, D vitamini sentezi için yeterlidir. Bu vitamin kas zayıflığına karşı vücudu korur, kalp atışının düzenlenmesine yardımcı olur, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, tiroit fonksiyonları ve normal kan pıhtılaşması için gereklidir. Sindirim sisteminden kalsiyum emilimini artırır ve kemiklerde kalsiyum birikimine yardım eder. Özellikle bağırsak dokularındaki epitel hücrelerde kalsiyum emilimine yardım eden, kalsiyum-bağlayıcı proteinlerin oluşumunu artırır. Bu vitamin sadece direnç mekanizmalarını güçlendirmekle kalmıyor aynı zamanda dahili tümörlerin büyümesini önleyici etki yapıyor ve bunların tehlikeli bir biçimde bölünmesini azaltıyor ve engelliyor.* Solaryum ışınları metabolizmayı güçlendirerek solunumu düzenliyor ve soğuk algınlığına yakalanma riskini üçte bir oranında azaltıyor.* Güneş banyolarında UV-B ışınları cildin su toplamasına ve soyulmasına neden olurken, solaryumda kullanılan optimize edilmiş ışınlar sayesinde böyle bir durum söz konusu olmuyor.* Vücut, virüslü hastalıklara karşı direncini artırıyor.* Kalp ve dolaşım sistemini güçlendiren, depresyonlara karşı etkili olan solaryum, kişinin özgüvenini arttırıyor ve kişinin kendini iyi hissetmesini Solaryumla ilgili en olumsuz haberler cilt kanserine yol açtığı üzerine oluyor. Bununla ilgili ispatlanmış bilgi mevcut mu?Medyanın sansasyonel yaklaşımları nedeniyle solaryum hakkında gerçek olmayan haberler çıkmıştır. Elbette ki her şeyin fazlası nasıl zararlıysa güneşin ve solaryumun da fazlası zararlıdır. Solaryumun aşırı kullanımında ciltte kuruma söz konusudur. Dünyanın hiçbir yerinde düzenli ve ölçülü solaryuma girdiği için cilt kanseri olmuş bir vaka yoktur. Aksine bazı cilt rahatsızlıklarında sedef-güneş alerjisi vb yararı vardır ve hastalar hekim tarafından yönlendirilir. Bilimsel araştırmalar; ABD'nin az güneş gören kuzey bölgelerindeki insanların, ABD'nin güneşli güney bölgelerinde yaşayanlara oranla bazı kanser türlerine daha sık yakalandıkları sonucuna ulaşmıştır. Bunun sebebi, vücut tarafından üretilen ancak insanlarda güneş ve solaryum sayesinde harekete geçirilen D-3 vitaminidir. Güneşin kontrolsüz ışınlarına maruz kalmak istemeyenler, solaryum sayesinde kontrollü şartlar altında, makul dozajlarda, zararlı sonuçlardan korkmaksızın güneşin yararlı etkilerinden yararlanma imkanı Ne kadar süre solaryumda kalmak gerekiyor? Sizin bu konuda tavsiyeleriniz bulunuyor mu?Solaryuma girerken teninizin rengine ve cildinizin hassasiyetine göre uygun süre ve seansları deneyimli uzmanlar yardımıyla belirleyebilirsiniz. Doğal bir bronzluğa ulaşmak için ortalama 7-8 seans yeterli olmaktadır. Ancak bazı ciltler çok hassastır. Seans süresi 5-8 dakikadır. Dolayısıyla renk almak daha uzun sürebilir. Çabuk bronzlaşmak için seanslar sık sık tekrar edilmemelidir. Bir hafta içinde 3 kereden fazla veya aynı gün içerisinde 2 kez solaryuma girilmesini önermiyoruz. Solaryumda kalacağınız süre ilk seans için 5-10 dakika arasında olmalı, daha sonraki seanslarda ise yavaşça arttırılarak maksimum 20 dakikaya cihazlarında orijinal ürünlerin kullanılması ne kadar önemlidir?Güneşteki ultraviyole ışınlar, 3’e ayrılmaktadır. UV-A, UV-B ve UV-C. İnsan için zararlı olan UV-C ışınları ve bazı UV-B ışınları ozon tabakası tarafından filtre edilmektedir. UV-A ışınları ise aynı kalır. UVA ışınları cildin koruma mekanizmasını harekete geçirerek pigmentlerin aktive olmasını ve bronzlaşmayı sağlarken UV-B ışınları da az kullanılması halinde ciltte yeni renk pigmentlerin oluşumunu sağlar. Solaryumla bronzlaşma güneş ile aynı efektlere sahiptir. Tek fark solaryum aynı zamanda filtreleri sayesinde ozon tabakasının rolünü de üstlenmektedir. Bu anlamda doğru solaryum makinelerinde bakımlı filtreler ve doğru ultraviyole lambalar çok önemlidir. Tabii makinelerin hijyeni asla unutulmamalıdır. Bu nedenle insanlar güvenilir solaryum merkezlerini tercih Kaç seans solaryum, yaz boyu bronzluğuna denk gelir ve kalıcılık süresi yaklaşık ne kadardır?Ciltlerin özelliklerine göre bronzlaşma süreleri de farklıdır. Ortalama bronzlaşmada seans adedi 7-8’dir. İstenilen rengi aldıktan sonra yine cildin renk atma açılma özelliğine göre haftada 1 ya da 10 günde bir seans tekrarı rengi korumaya yetecektir.
- Öncelikle solaryumun dozunu çok iyi ayarlamalısınız. Solaryumda geçirdiğiniz süre ve ışının yoğunluğu uzmanların üzerinde durduğu en önemli konular arasında. Çünkü mor ötesi ışınlara aşırı derecede maruz kalan kişinin bağışıklık sistemi zayıflıyor ve cildi normalden hızlı yaşlanıyor. Eğer sizde bronzlaşma işlemini limitsiz, sınırsız ve bilinçsizce yaparsanız yaşlanma etkilerini hızlandırmış olursunuz. Bu yüzden solaryuma uzun aralıklarla girmelisiniz. Herhangi bir rahatsızlığı olmayan bir kişinin yılda 50 seans yani haftada bir kez solaryuma girmesi Sertifikası olmayan solaryum salonlarına Gireceğiniz cihazın gücüne ve ten renginize uygun olarak seansları doğru Gözlerinizi korumak için mutlaka özel gözlük Solaryuma gitmeden önce mutlaka bir doktora muayene olun. Cildinize uygun azami güneşlenme süresini Solaryumdaki hijyen durumuna dikkat edin. Cildinizi bütün kozmetik ürünlerinden arındırmış olarak solaryuma girmeye dikkat Solaryum için üretilen özel ürünler olmadıkça, solaryum cihazında hiçbir güneş ürününü Başlamadan önce belli ilaçları alıyorsanız, onların ışığa karşı hassaslığı artırma tehlikesi olup olmadığını Güneş kremi, deodorant ve başka türlü kremleri kesinlikle kullanmayın. Bunlar alerjiye neden olabilir.
Solaryum, ultraviyole ışınlar ile yapay bir bronzluk sağlayan, %97 UVA, %3 UVB ışınları yayan bir cihazın içerisinde uygulanan, faydaları ve zararları konusunda sık sık gündemde olan bir işlemdir. Solaryum Nedir? Kalıcı mı? Doğal olmayan bir bronzlaşma meydana getiren solaryum makinesi, genellikle tüm vücudu kolaylıkla girebileceğiniz bir kabin tarzında üretilmektedir. Bu cihazlar mor ötesi ışınlarla cilde temas içinde olup bu şekilde bronzlaşmayı sağlar. Hepsi bu yöntemle çalışır. Ultraviyole ışınları cihazla kontrol edilebilir. Buna göre sizin için en uygun ışık şiddeti ve türü seçilebilir. Güneş ile aynı etkiye sahip olan solaryumla bronzlaşma, ışınların filtrelenmesi özelliği olması sayesinde daha sağlıklı kabul edilmektedir. Güzellik merkezlerinde hem kadınlar hem de erkekler tarafından yoğun bir şekilde kullanılan solaryum kalıcı mı diye baktığımızda bunun kişiden kişiye değişkenlik gösterdiğini görmekteyiz. Koyu bir tene sahip olmak isteyenler için uygun olan bu yöntemle tek seansta kalıcı ileri bir bronzluk yakalanması mümkün değildir. Ancak birkaç seansta bu sağlanabilir. Ayrıca ten rengine göre seanslar uzayabilir. Solaryuma Nasıl Girilir? Girerken Ne Giyilir? Yıl içerisinde yaz-kış bronz gezmek istiyorsanız eğer solaryuma girebilirsiniz. Fakat bu konuda dikkat etmeniz gereken bazı detaylar vardır. Öncelikle hızlı bir şekilde bronzlaşmak için kısa aralıklı seanslar uygulamamalı ve solaryumda çok kalmamalısınız. 1 hafta içerisinde 3 kereden fazla önerilmemektedir. Aynı gün içerisinde sadece 1 defa girilmelidir. Kaldığınız süre ilk seansta 8-10 dakika arasında olmalı ve daha sonraki seanslarda ise en fazla 20 dakika olmalıdır. Solaryum seanslarına başlamadan önce bir cilt testi yaptığınızdan emin olun. Böylece, cildinizin renginize ve cildinize duyarlılığına göre gireceğiniz uygun saatleri ve seansları belirleyebilirsiniz. 6-7 seans, doğal bronzlaşmaya ulaşmak için yeterlidir. Solaryum kremi sürmeyi de ihmal etmeyiniz. Solaryuma girerken kıyafet tercihiniz tamamen size bağlıdır. Kabin içerisinde rahatlıkla çıkartabileceğiniz mümkünsü ipli üstleri tercih ediniz. Dövmeniz varsa kapatınız. Ayrıca girmeden hemen önce herhangi bir epilasyon işlemi yapmamış olmalısınız. Aksi durumda tahriş meydana gelebilir. Solaryumun Zararları Nelerdir? Yan Etkileri Nelerdir? Bronzluk sağlamasının yanında pek çok kişi solaryumun yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak istemektedir. Yapılan bazı araştırmalar solaryumun cilt kanserine neden olabileceğini belirtmektedir. Bununla birlikte yanıklara ve deride yaşlanmaya da sebep olabilmektedir. Solaryuma girildiği zaman gözleri kapalı tutmak ve gözlük kullanmak gerekir. Çünkü UVA ışınlarının direkt olarak göze temas etmesi katarakt oluşumuna neden olabilir. Eğer nemlendirici ve diğer losyonlar sürülmezse ışınlar cilt hücrelerinin zarar görmesine neden olur. Bunun sonrasında erken yaşlanma meydana gelir. Eğer solaryuma girecekseniz ten renginize uygun ışınlardan yararlanmak için mutlaka test yaptırmalısınız. Aksi durumda cildinizin tahriş olması söz konusu olmaktadır. Ayrıca solaryumda hızlı bronzlaşmak için sık sık girmeyiniz. Belli aralıklarda kullanınız ve sertifikalı yerleri tercih ediniz. Solaryumun Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Genel anlamda vücut ultraviyole ışınları ile buluştuğu zaman D vitamini sentezi yapmaktadır. Solaryuma girdiğinizde de bu gerçekleşmektedir. Vücutta D vitamini sentezi gerçekleştiği zaman kaslar güçlenir, kalp atışı düzenlenir ve bağışıklık sistemi güçlenir. Solaryum sayesinde metabolizma dengelenir ve solunum düzenlenir. Soğuk algınlığına yakalanma riski azalır. Cildin su toplamasına ve zarar görmesine engel olarak bronzlaşma sağlayan solaryum uygulaması aynı zamanda kemik erimesi gibi problemlerin giderilmesi için de etkilidir. Kalp dolaşım sistemini olumlu yönde etkileyerek, kişinin daha iyi hissetmesine destek olur. Eğer solaryum zayıflatır mı diye merak ediyorsanız, yağ yakıcı bir özelliği olmadığını belirtebiliriz. Genel anlamda vücutta yapay bir bronzluk sağlamaktadır. Güvenilir, sertifikalı bir yerde gerekli kurallara ve detaylara dikkat ederek solaryuma girmek vücut için zararlı olmamaktadır. Solaryum Fiyatları Ne Kadar? Pahalı mı? Uygulandığı yere ve seansın uzunluğuna göre solaryum fiyatları değişkenlik göstermektedir. Güvenilir bir yerde yapılması önemlidir. Ayrıca girmeden önce test yapılmalı ve ten rengine göre seans uygulanmalıdır. Solaryum öncesi ve sonrası vücutta değişiklikler söz konusu olmaktadır. Fakat ilk seansta bunu anlamak biraz zor olabilir. Sizler de eğer bronzlaşmak istiyorsanız, ya da yazın elde ettiğiniz bronzluğu korumak istiyorsanız bu uygulamadan yararlanabilirsiniz.
Bu bir şehir efsanesidir, rahatlıkla duş alabilirsiniz ama unutmayın ki, seanstan sonra gözenekleriniz daha açık olacağı için, duş aldığınız yerin de hijyenik olmasına dikkat ve Solaryum hakkında bilmeniz gereken herşey için diğer videoları Kasım 2017 , Salı 1246Son Güncellenme 1551 Güncelleme 1551
Solaryumda dikkat edilmesi gereken noktalar ve solaryum seansının ücretleri; Yazın yaklaşması ile artık bronzlaşmasının zamanı da yaklaşıyor. Güneş ışığında bronzlaşmak için güneşin iyice yüzünü göstermesi lazım. Bu durumda da bronzlaşmak için solaryumlar devreye giriyor. Fakat solaryuma da dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Solaryuma kimler giremez, zararları nedir ve solaryum seanslarının ücretleri, fiyatları ne kadar, bu yazımızda bunlar hakkında konuşacağız. Biliyorsunuz ki solaryum suni güneş ışınlarını taklit eden bir yapıyla tenin bronzlaşmasını sağlar. *Solaryuma eskiden ten rengi ve tipi düşünülmeden rastgele giriliyordu. Günümüzde ise ten rengine ve tipine uygun makinelere girmek artık yaygınlaştı. Sizde solaryuma girecekseniz mutlaka teninizin yapısını göz önünde bulundurarak girmelisiniz. Hatta cildin duyarlılığını ölçen testler güneş odası merkezlerinde yapılmaktadır. Aksi takdirde cildinize zarara vermiş olursunuz. Mesela teni beyaz olan kişilerin genelde yaptığı hata deniz bronzluğu veren makinelere girmeleridir. Oysa beyaz tenli olanlar kar bronzluğu veren makineleri tercih etmelidirler. Deniz bronzluğu ise esmer tenlere uygundur. *Solaryum merkezlerine giderken seçici olmalısınız. Kaliteli merkezleri ve işini bilen kişilerin çalıştığı hijyenik olan yerleri tercih etmelisiniz. Yoksa bronzlaşmak bir yana cildinizle ilgili kötü sürprizlerle karşılaşabilirsiniz. *Solaryuma girerken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biride kesinlikle makyajla girilmemelidir. Yüzünüze nemlendirici ya da başka özelliği olan kremler de sürmemelisiniz. Çünkü cildinizde ciddi lekelenmelere yol açabilir. Gözünüzü de UV ışınlarına karşı korumak için gözlük kullanmalısınız. Gözünüzde kesinlikle lens bulundurmayın. Isı lenslerinizin kurumasına neden olarak gözünüze zarar verebilir. Ayrıca ilaç kullananlarında dikkat etmesi gereken bir önemli husus ise UV ışınlarına karşı duyarlı bir ilaç kullanıp kullanmadığını öğrenmeleri gerekir. Kullandığınız ilacın bu özelliğinin olup olmadığını reçetesini okuyarak ya da eczacınıza veya doktorunuza sorarak öğrenmelisiniz. Solaryuma girerken kesinlikle üzerinizde aksesuar bulundurmayın! *Solaryuma girmeden önce bronzlaşmaya yardımcı olacak ürünler kullanabilirsiniz. Solaryumdaki makinelerin lambalarının zamanının geçmiş olmamasına dikkat etmelisiniz. Yoksa hiçbir sonuç elde edemezsiniz. *Solaryuma girerken alkol kullanılmaması da önerilmektedir. Çünkü ısı ile beraber kan basıncınız yükseleceği için alkolün sizi etkileme biçimi de değişebilir. Her türlü sorunla karşılaşmamak için solaryum öncesi alkol almamalısınız. *Solaryum öncesinde karnınızı tıka basa yiyecekle doldurmamalısınız. Çünkü vücut solaryumda zaten bir enerji harcayacak. Birde yenilenler için enerji harcarsa bu durum vücudunuza fazla gelebilir ve ağırlaşma yaşabilirsiniz. *Yeni yapılmış bir lazer uygulamanız var ise ya da vücudunuza yeni dövme yaptırmışsanız solaryuma girmeyi ertelemelisiniz. Çünkü cildinizin hassasiyeti daha da artabilir. *Yaşı küçük olan çocuklarınızı solaryuma sokmayınız. Zaten solaryum merkezlerinde sizi uyaracaklardır. Çocuklar için solaryum zararlı ve 16 yaş sınırı vardır. *Brozlaşmak için 7 seans yeterli olacaktır. Bir günde ancak 1 kere solaryuma girmelisiniz. 7 gün içersinde de 3 kereden fazla girmemelisiniz. Solaryum seansının ilkinde en fazla 10 dakika kadar kalmalısınız. İlerleyen seanslarda bu süre 20 dakikaya kadar çıkarılabilir. Aksi takdirde bronzlaşayım derken cildinize ve vücudunuza zarar verebilirsiniz. Solaryum seansı ücretlerine baktığımızda ise şehirden şehre farklılık göstermektedir, fakat çok fazla da oynama yoktur. En ucuz bir seans 20 TL olarak ücretlendirilir. Bazı şehirlerde ise bir seansı 30-40 TL olarak ücretlendirilir.
solaryumdan sonra duş alınır mı
